産前・産後のセルフケア講座

子育て情報

妊娠期、出産直後のセルフケアで子育てを楽しむカラダに！
産前・産後のカラダのための知識やストレッチをはじめ、子育てに役立つ地域の情報をお伝えしています。

参加者同士の交流の時間も作っています。
妊婦の方は、赤ちゃん親子と交流することで、先輩ママに質問したりして、産後の生活をイメージできます。
産後の方は、赤ちゃんとのおでかけのきっかけに、また、地域の子育て情報やお友達作りの機会としてもお役立てください。

【対象者】

区内在住で妊娠中（安定期以降）の方、または受講日に5ヵ月になる前日までの赤ちゃんがいるお母さん（赤ちゃんと一緒に受講できます）。※産前と産後、一回ずつの参加となります。

【申し込み】

・「せたがや子育てネット」のホームページからお申込いただけます。

※申込みは各開催月の2ヶ月前から行えます。
※締切は各開催日3日前の12時までです。
※締め切り日前に定員に達した場合はフォームが表示されません。ご了承ください。