産前・産後のカラダのための知識やストレッチをはじめ、子育てに役立つ地域の情報をお伝えする「産前産後のセルフケア講座」。2026年度前期開催分の申込を受け付けています。
【対象者】
区内在住で妊娠中（安定期以降）の方、または受講日に5ヵ月になる前日までの赤ちゃんがいるお母さん（赤ちゃんと一緒に受講できます）。※産前と産後、一回ずつの参加となります。
【申し込み】
▼「せたがや子育てネット」のホームページからお申込いただけます。
https://www.setagaya-kosodate.net/selfcare/
※申込みは各開催月の2ヶ月前から行えます。
※締切は各開催日3日前の12時までです。
※締め切り日前に定員に達した場合はフォームが表示されません。ご了承ください。
詳しくは、上記ページをご覧いただくか、認定NPO法人 せたがや子育てネットまでお問合せください。
